今年向上帝許了一個願望,就是想要一個踏實的人生。會許這個願望當然是因為我的人生嚴重地漂浮。什麼意思、很難三言兩語講得明白,僅形容一下這樣的處境:
喜歡做計畫、畫藍圖,理想很遠大但大都沒有實地執行,各方面都一場空。沈浸在搜集強迫症裡,但也只是一直搜集、一直記筆記、一直分類整理、一直把書和文章放進待閱讀清單,沒有實際的產能或行動,久之變成心理累贅。待辦事項一待,往往都是三五年起跳。拖延症。晚上捨不得睡覺。活在抽象與想像的世界,很難活在當下。覺得生活充滿不得不的責任義務,感到壓力,一放假就想逃離現實,一收假就焦慮到不行,總覺還有很多事沒有完成。覺得周遭環境太多的不理想,但又不得不與之共處,所以從內在分裂出兩種人格,一個是面對外界時使用的人格,一個是真實的自己。大部分的時候都使用第一種,所以對於自己的想法、夢想、感受、心理等問題遲鈍。表面上好像在追求自己想要的,但實際上又不真的清楚自己到底想要什麼。內心的渴望被晾在一個地方,長久以來只能遙望無法實踐。覺得自己並不笨,但又不知道自己的聰明可以用在哪裡。
是不是很慘。
新年新希望,上網搜尋了一下關於訂定新年計劃的文章,然後找到「電腦玩物」一系列關於時間管理、子彈筆記的文章覺得很有意思,立馬找了站長 Esor 的新書《電腦玩物站長的筆記思考術》來看。
這不能算是一本時間管理或筆記方法的書,它更像是一本幫助讀者整理思考、整理人生的書。
於是乎,我好像終於可以在混亂的毛線團中理出問題的邏輯,或至少解離出一些頭緒。書中提出的很多觀念,對我來說常是一種「原來這才是問題的所在」、「原來還可以這樣做」的欣喜之情。
於是乎,收假的焦慮程度越來越低了;總是覺得「還有事情沒完成」的空虛感消失了;想要逃避現實的念頭好久不見了;窮於應付台面生活的困窘感受越來越少了;待辦清單的清空率提升了。(當然不完全是因為這本書,還有很多不同因子同時作用,但書本是一股推力。)
回頭來看,一個弔詭的地方是,雖然知道自己有上面這些症狀,但好像從來沒有想到要去解決它。大概因為這些模式跟自己相處太久,已如內臟鑲嵌體內,沒有意識到改變的可能;又或者,覺得這些問題都太大太難,無從解起,還是抓住即刻的小確幸比較容易(小確幸害人匪淺矣)。
從翻開這本書到現在不過短短兩個月,那個「舊的我」卻好像已經離開很久了;實在也沒費多大力氣,只是付出看一本書的時間、按照書中的邏輯做些小嘗試罷了。
今年,終於可以不用再複製去年的新年願望了,這是人生值得慶賀的里程,以此文紀念。
上帝很奇妙。